Schritt für Schritt - der Weg im Wettkampfsport
Mit unseren Wettkampfgruppen bieten wir schwimmbegeisterten Kindern und Jugendlichen einen klaren Weg vom sicheren Schwimmen zum wettkampforientierten Training. Der Fokus liegt auf der Ausbildung aller vier Schwimmlagen sowie der Verbesserung von Technik, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination, immer altersgerecht und individuell. Die Gruppen sind nach Alter und Leistungsstand gestaffelt, von den Rookies bis zu den Teens. Schritt für Schritt werden die Kinder an Wettkämpfe herangeführt und nehmen, je nach Leistungsstand, an lizenzierten Wettkämpfen teil. Unser Leistungssportkonzept fördert nicht nur die sportliche Entwicklung, sondern auch Teamgeist, Motivation und einen gesunden Umgang mit Erfolg und Herausforderung. Langfristig möchten wir eine starke Nachwuchsstruktur für talentierte Schwimmerinnen und Schwimmer aufbauen.
In unserer Rookies-Gruppe steht das sichere Schwimmen in Bauch- und Rückenlage im Mittelpunkt. Ziel ist es, die Technik zu festigen und das Wassergefühl weiterzuentwickeln. Auch die Schwimmart Kraul wird bei den Rookies in der Leistungswelle Schritt für Schritt eingeführt. Durch abwechslungsreiche und spielerische Trainingseinheiten wird die Freude am Schwimmen gestärkt und gleichzeitig ein strukturierter Einstieg in den Wettkampfsport ermöglicht.
Die Kinder werden behutsam an erste kindgerechte Wettkampfformen herangeführt. Dabei lernen sie grundlegende Techniken der Schwimmdisziplinen kennen und trainieren mit altersgerechten Methoden, die auf eine mögliche spätere Teilnahme am Wettkampfsport vorbereiten.
Training: 2x pro Woche
Alter: 5-7 Jahre
Unsere Juniors-Gruppen bilden den nächste Schritt in der schwimmerischen Entwicklung und richten sich an Kinder, die ihre Fähigkeiten gezielt im Bereich Schnelligkeit, Ausdauer und Wettkampfsport weiterentwickeln möchten. Im Mittelpunkt stehen ein strukturiertes, motivierendes Training, die kontinuierliche Verbesserung der Schwimmtechnik sowie das weitere Heranführen an den Wettkampfsport. Dabei spielen nicht nur Leistung und Fortschritt eine Rolle, sondern auch Freude am Schwimmen, Gemeinschaft und das gemeinsame Erleben im Trainingsteam. Wettkämpfe sind ein fester Bestandteil und bieten den Kindern die Möglichkeit, ihre Entwicklung sichtbar zu machen, Erfahrungen zu sammeln und Selbstvertrauen aufzubauen.
Juniors 2
Die Gruppe Juniors 2 ist eine wettkampforientierte Trainingsgruppe. Der Fokus liegt auf der weiteren Verbesserung der Schwimmtechnik, dem Ausbau der athletischen Grundlagen und einer schrittweisen Heranführung an den Wettkampfsport. Neben der sportlichen Entwicklung stehen Freude am Schwimmen, Gemeinschaft und das gemeinsame Training im Vordergrund. Die Teilnahme an Wettkämpfen ist fester Bestandteil der Gruppe und dient dazu, Trainingsfortschritte umzusetzen und wichtige Erfahrungen zu sammeln.
Juniors 1
Die Gruppe Juniors 1 richtet sich an die leistungsstärksten Schwimmerinnen und Schwimmer dieser Altersklasse und ist klar auf den Wettkampfsport ausgerichtet. Ziel ist die gezielte Weiterentwicklung individueller Stärken sowie eine konsequente Vorbereitung auf den Wettkampfbereich. Neben Technik und Athletik spielen auch Ehrgeiz, Teamgeist und die Freude an sportlicher Herausforderung eine wichtige Rolle. Wettkämpfe sind ein zentraler Bestandteil der Gruppe und dienen dazu, Leistungsfortschritte zu überprüfen, Wettkampferfahrung zu vertiefen und Sicherheit im sportlichen Umfeld zu gewinnen.
Training:
Juniors 1: 3x pro Woche 1h
Juniors 2: 2x pro Woche 1h
Alter: 8-10 Jahre
Die Dolphins-Gruppen bauen auf den bisherigen Ausbildungsstufen auf. Im Mittelpunkt stehen die Weiterentwicklung der Technik in allen vier Schwimmlagen (Kraul, Rücken, Brust und Schmetterling), der Ausbau von Ausdauer und Koordination sowie die gezielte Vorbereitung auf den Wettkampfsport. Neben der sportlichen Entwicklung spielen Freude am Training, Motivation und das gemeinsame Erleben im Team eine wichtige Rolle. Wettkämpfe sind fester Bestandteil und bieten die Möglichkeit, Fortschritte zu überprüfen und wertvolle Erfahrungen zu sammeln.
Dolphins 2
Die Gruppe Dolphins 2 ist eine wettkampforientierte Trainingsgruppe für Schwimmerinnen und Schwimmer, die ihre Technik in allen vier Schwimmlagen weiter verbessern und ihre Grundlagen im Wettkampfsport festigen möchten. Der Fokus liegt auf einer sauberen Technik, der Verbesserung von Ausdauer und Koordination sowie der kontinuierlichen Weiterentwicklung im Training. Neben dem sportlichen Anspruch stehen Teamgeist und die Freude am Schwimmen im Vordergrund.
Dolphins 1
Die Gruppe Dolphins 1 richtet sich an die leistungsstärksten Schwimmerinnen und Schwimmer, die gezielt im Wettkampfsport weiterentwickelt werden. Ziel ist die technische und athletische Optimierung in allen vier Schwimmlagen sowie die konsequente Vorbereitung auf höhere Wettkampfebenen. Neben Ehrgeiz und Leistungsbereitschaft spielen auch Teamgeist, Motivation und die Freude am sportlichen Wettbewerb eine zentrale Rolle. Wettkämpfe sind ein wichtiger Bestandteil und dienen der Leistungsüberprüfung sowie der weiteren Entwicklung im Leistungssport.
Training:
Dolphins 1: 3x pro Woche
Dolphins 2: 2x pro Woche
Alter: 10-12 Jahre
Unsere Teens-Gruppen richten sich an fortgeschrittene Schwimmerinnen und Schwimmer, die den Weg im Wettkampfsport weiterverfolgen möchten. Aufbauend auf den Dolphins-Gruppen liegt der Fokus auf der weiteren Verbesserung aller vier Schwimmlagen sowie der individuellen Leistungsentwicklung.
Die Jugendlichen trainieren gezielt in Hinblick auf Wettkämpfe. Technik, Ausdauer und Schnelligkeit werden vertieft und durch ein wachsendes Verständnis für Trainingsprinzipien und Trainingsprozesse ergänzt.
Training:
Teens 1: 3x pro Woche
Teens 2: 3x pro Woche
Alter: 12-18 Jahre